四日連続のフィットネスバイク。今夜も飲酒運転風。 24分間。消費カロリー：253kcal。推定発汗量：100cc。

午後から某所の宿泊施設に移動してプチ研修。 夕食は、久々の懐石料理で大満足。これでたったの2,000円(＋ビール代)！ 夕食後は大浴場へ。ジャグジーとサウナにも入る。1kgは痩せたみたい。 その後、夜の宴会(?)にてチューハイ(氷結)とポッキー、ショートケ…