テニススクールのミニキャンプ(一日レッスン)に参加。
午前9時から午後4時まで、昼食休憩をはさんで、6時間の耐久(?)レッスン。昨日の様に風が強くなかったため、快適な環境で一日テニスを楽しむことができた。
最近のジョギングで持久力はアップしていると思うのだが、さすがに5時間を超えた頃(午後3時すぎ)からは、ほとんど足が動かなくなってきた。
一番痛くなったのは、きき腕でない左腕。「左手を使って、ラケットをちゃんと握り替える」というコーチの教えを、ちゃんと実践していた証拠かな？
今日一日でかなり日焼けした。軽いやけどに近い状態。
