先週同様、昨晩は23時(推定)に意識を失う。
午前5時前には目が覚めて、ゆっくり入浴と朝食の後、テニススクールへ。
ダブルヘッダーの1本目(9:00〜10:30)、今日は最初から太陽が顔を出していて、先週の12時からのクラス並みの暑さ。
一旦帰宅して体重を量ったら、アクエリアスを1リットル飲んだのに、体重は1キロ以上減っている(これが本当に痩せたのならば嬉しいのだけれど…)。
ダブルヘッダーの2本目(12:00〜13:30)、相変わらず日差しがきつい。レッスン中、さらにアクエリアスを1リットル飲む。
あまりの疲労に食欲がなくなったので、お昼はTULLY'sのアサイー＆ミックスベリーヨーグルトのSmoothieのみにする。
夕食用に遊心亭の「サバ味噌煮弁当」を買って帰宅。
