2006-08-22 夜テニス テニス 午後5時過ぎから約4時間、無料コートを借りての夜テニス。 ストローク&ボレーの練習をたくさんして、最後はダブルスゲーム大会。 足腰は鍛えているから下半身は問題ないが、上半身がイタイ痛い。 腕や肩も鍛えなくっちゃダメかぁ…。